نگهبان شب دندانپزشکی چیست؟

چه زمانی باید از محافظ شب استفاده کرد؟

بسیاری از افرادی که در طول روز با فشردن دندان های خود مشکل دارند، می توانند با تکنیک های اصلاح رفتار از آن اجتناب کنند، اما افرادی نیز هستند که این کار را ناخودآگاه در شب و در خواب انجام می دهند. این افراد هیچ کنترلی بر انجام این کار ندارند، بنابراین بسیاری از پزشکان استفاده از نایت گارد دندانپزشکی را پیشنهاد می کنند. دندان قروچه و فشردن دندان یکی از مهمترین دلایل استفاده از نایت گارد است.

این یک واقعیت غیرقابل انکار است که فشردن دندان ها که به عنوان دندان قروچه نیز شناخته می شود، می تواند بر سلامت حفره دهان تأثیر منفی بگذارد.

دندان قروچه عوارض و معایب زیادی دارد که به طور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد.

صدا می دهد

یکی از اصلی ترین مشکلاتی که در ارتباط با دندان قروچه ایجاد می شود، ایجاد صدایی است که می تواند هم خود فرد و هم اطرافیانش را که در یک اتاق نزدیک او می خوابند، بیدار کند.

مشکلات جدی دندان

با فشار بیش از حد به دندان، لبه و سطح جویدنی دندان به تدریج فرسوده می شود و حتی در برخی موارد احتمال ترک خوردن و شکستگی دندان ها نیز وجود دارد.

خراب شدن دندان ها

دندان قروچه در نهایت منجر به از بین رفتن مینای دندان می شود و در نتیجه دندان در برابر غذا ضعیف تر می شود. افرادی که مشکل دندان قروچه دارند، اگر برای رفع آن اقدامی نکنند، به زودی با مشکلات پوسیدگی و پوسیدگی دندان مواجه خواهند شد.

دندان درد

دندان قروچه با اعمال فشار زیاد به دندان ها و ریشه دندان ها باعث حساسیت دندان ها می شود، بنابراین در طول روز فرد حتی در هنگام جویدن لقمه های معمولی غذا می تواند در دندان های خود درد احساس کند.

خستگی در عضلات فک و انقباض آنها

به دلیل فشار زیادی که فک ها به یکدیگر وارد می کنند، ساییدن دندان ها منجر به خستگی شدید عضلات فک و حتی گاهی قفل شدن عضلات فک می شود. اگر این مشکل به سرعت درمان نشود، می تواند باعث مشکلات گفتاری شود.

درد در صورت، گردن یا فک

افرادی که در شب دندان قروچه می کنند، روز بعد احساس درد و ناراحتی در فک، گردن و حتی گوش می کنند. گاهی این درد به حدی است که زندگی شخصی فرد را مختل می کند و باید از مسکن های قوی استفاده کرد و عوارض ناشی از آن را تحمل کرد.

سردرد و میگرن

درد ناشی از دندان قروچه اگر درمان نشود در نهایت باعث سردردهای مبهم و در نتیجه میگرن شدید می شود.

اختلال خواب

دندان قروچه نه تنها خواب اطرافیان را مختل می کند، بلکه به دلیل درد ناشی از فک، گردن و دندان باعث می شود که فرد در شب چندین بار از خواب بیدار شود. اختلال خواب خود باعث افزایش استرس و در نتیجه دندان قروچه در طول خواب می شود. در واقع یک چرخه تشدید کننده رخ می دهد که می تواند عوارض جدی برای بیمار ایجاد کند.

هزینه نگهبانی شبانه سفارشی چقدر است؟

هزینه نایت گارد دندانپزشکی بسته به عوامل مختلفی متفاوت است، اما یک نایت گارد گران قیمت لزوماً چیزی نیست که شما را به هدفتان برساند. ممکن است هنگام خرید نایت گارد دندانپزشکی با این سوالات مواجه شوید:

آیا محافظ های شب نرم بهتر از محافظ های سخت هستند؟ به جز هزینه محافظت از دندان قروچه چه عوامل دیگری را باید در نظر گرفت؟ آیا قیمت نگهبانی شبانه با کیفیت آن ارتباط دارد؟

با انواع بسیاری از نگهبانان شب در بازار، روند انتخاب می تواند بسیار دشوار باشد. بنابراین بهتر است برای انتخاب نایت گارد از دندانپزشک خود کمک بگیرید. در ادامه در جدول زیر قیمت ساخت نایت گارد دندانپزشکی در شبکه تخصصی میخک را مشاهده خواهید کرد.

جدول قیمت امنیت شبانه در میخک

آیا بیمه برای امنیت شبانه پرداخت می کند؟

هیچ یک از بیمه های بزرگ اعم از بیمه دندانپزشکی، تامین اجتماعی و بیمه درمانی هزینه نگهبانی شبانه را پرداخت نمی کنند، اما هزینه ساخت نایت گارد از طریق بیمه تکمیلی دندانپزشکی قابل پرداخت است.

انواع نگهبانان شب

اگرچه نایت گارد دندان یک روش درمانی غیرتهاجمی و بسیار مناسب برای جلوگیری از عوارض دندان قروچه است، اما انتخاب یک گارد دندان مناسب بخش مهمی از روند درمان است. انواع مختلفی از محافظ دندان قروچه وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید.

هزینه امنیت شبانه بسته به عوامل مختلفی متفاوت است، اما امنیت شبانه گران قیمت لزوما چیزی نیست که شما را به هدفتان برساند. ممکن است هنگام خرید نایت گارد دندانپزشکی با این سوالات مواجه شوید:

آیا محافظ های شب نرم بهتر از محافظ های سخت هستند؟ به جز هزینه محافظت از دندان قروچه چه عوامل دیگری را باید در نظر گرفت؟ آیا قیمت نگهبانی شبانه با کیفیت آن ارتباط دارد؟

با انواع بسیاری از نگهبانان شب در بازار، روند انتخاب می تواند بسیار دشوار باشد.

محافظ دندان نرم

اگر دندان قروچه شما خفیف است، بهترین گزینه برای شما یک محافظ شب نرم است. استفاده از این نوع محافظ دهان بسیار آسان است و بنابراین بهتر است درمان گینه شروع شود. افرادی که در ابتدا نمی توانند از نایت گارد سخت استفاده کنند، بهتر است برای مدت کوتاهی با نایت گارد نرم درمان شوند. این نوع محافظ ها نسبت به مدل های دیگر دوام کمتری دارند و باید تقریبا هر 6 ماه یکبار تعویض شوند.

محافظ دندان تراش دولامینیت شده

این نوع محافظ ها دارای دو لایه نرم و سخت می باشند. برای افرادی که توانایی خرید یک محافظ شب جامد را ندارند، محافظ های شب دو لایه گزینه بسیار بهتری هستند. قیمت گارد دندان قروچه دولایه نسبت به مدل های دیگر بالاتر است اما ماندگاری آن نیز نسبت به مدل های سافت بیشتر است و تا یک تا دو سال به صورت مداوم قابل استفاده هستند.

نگهبانان شبانه سختگیر

میزهای خواب سخت از مواد اکریلیک ساخته شده اند و نسبت به مدل های قبلی دوام بیشتری دارند. این نوع نایت گاردها برای افرادی که از TMJ رنج می برند و عادت به دندان قروچه زیاد دارند بسیار مناسب است.

مطمئن نیستید که یک نایت گارد دندانپزشکی برای شما مناسب است یا خیر؟ با برقراری ارتباط مستقیم با دندانپزشکان میخک می توانید پاسخ تمام سوالات خود را دریافت کنید!

مشاوره رایگان دندانپزشکی

مزایای نایت گارد دندانپزشکی چیست؟

در این مقاله به برخی از مزایا و معایب نایت گارد دندانپزشکی که برای جلوگیری از دندان قروچه در شب استفاده می شود می پردازیم.

محافظت در برابر آسیب دندان

نایت گارد دندان با کاهش اثر فشار در هنگام خواب از دندان ها در برابر آسیب محافظت می کند. در واقع بالش با کمک محافظ دندان دو مشکل مهم مرتبط با فشردن دندان ها را با جلوگیری از ساییدگی دندان حل می کند.

جلوگیری از آسیب فک و سردرد

از آنجایی که فشردن دندان ها در تمام طول شب فشار زیادی به فک شما وارد می کند، بسیاری از افرادی که دندان های خود را به هم فشار می دهند درجات مختلفی از درد فک را تجربه می کنند. این درد فک در نهایت می تواند منجر به سردردهای مداوم و حتی میگرن شود و زندگی روزمره را مختل کند.

خواب خوبی داشته باشید

بسیاری از افرادی که شب ها دندان قروچه می کنند، هنگام دندان قروچه با درد فشاری از خواب بیدار می شوند، استفاده از محافظ شب به آنها اجازه می دهد بهتر بخوابند. نایت گارد با محدود کردن فشار ناشی از فک ها از انتقال فشار به دندان ها و صورت جلوگیری می کند و در نتیجه به خواب آرام در شب کمک می کند.

عوارض نایتگارد چیست؟

عادت به استفاده از نگهبان شب تنها مشکلی است که افراد با آن مواجه هستند. معمولاً چندین هفته طول می کشد تا بیماران به استفاده از نایت گارد دندانپزشکی عادت کنند.

• توصیه می شود محافظ دهان را حدود 10 دقیقه قبل از خواب در دهان قرار دهید تا به وجود آن در دهان عادت کنید. اگرچه ممکن است برخی افراد وسوسه شوند که از آن هر شب استفاده نکنند، اما مهم است که به طور مداوم از آن استفاده کنند تا از مشکلات مربوط به فشردن جلوگیری شود.
• یکی دیگر از عوارض جانبی نایت گارد مشکلات سلامتی است که ممکن است در حین استفاده از آن ایجاد شود. نایت گارد نیز مانند سایر وسایل بهداشتی نیاز به نظافت دائمی دارد تا از انتقال آلودگی به دهان جلوگیری شود. از یک محلول تمیز کننده مناسب استفاده کنید و هر شب قبل از استفاده نایت گارد خود را کاملا ضد عفونی کنید. در این صورت مشکلات سلامتی به طور کامل برطرف خواهد شد.

روش نگهداری و مراقبت از نایت گارد چیست؟

نایتگارد مانند هر وسیله دیگری نیاز به مراقبت دارد و از آنجایی که مدت زیادی در دهان می ماند باید برای حفظ بهداشت و مراقبت از آن تلاش بیشتری کرد. از جمله مواردی که باید در مراقبت شبانه روزی رعایت شود موارد زیر است:

• لباس خواب را بعد از هر بار استفاده با مسواک و آب بشویید.
• نگه داشتن محافظ دندان قروچه در جعبه خودش.
• قبل از استفاده از نایت گارد، دندان ها را با مسواک و نخ دندان تمیز کنید.
• از خم شدن و شکستن نایت گارد جلوگیری کنید.
• محافظ شب را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.

آیا می توانید با نگهبان شب غذا بخورید؟

نه درست است که نایت گارد مطابق با فک و دندان شما شکل می گیرد و می توانید بدون مشکل در حین صحبت از آن استفاده کنید، اما هنگام غذا خوردن باید نایت گارد را از دهان خود خارج کنید زیرا ذرات غذا بین دندان ها و نایت گارد مناسب است و محیط مناسبی برای رشد باکتری ها فراهم می کند و باعث پوسیدگی می شود.

اینکه یک نگهبان شب می تواند خواب خوبی به شما بدهد یا نه کاملاً به شما بستگی دارد. از طرف دیگر بسیاری از افراد با یک جسم خارجی در دهان خود با رویا روبرو می شوند و سعی نمی کنند به آن عادت کنند. اما در نظر داشته باشید که اگر به روند درمان نگاه مثبت داشته باشید و صبر داشته باشید، پس از مدتی بهبود یافته و عادت به دندان قروچه به تدریج از بین می رود. همه چیز به شما بستگی دارد. البته به یاد داشته باشید که استفاده از نایت گارد با کیفیت، روند بهبودی را برای شما آسان می کند. توصیه های پزشک متخصص را برای استفاده از نایت گارد رعایت کنید و سعی کنید با نگرش مثبت به درمان بپردازید تا نتیجه مطلوب بسیار سریعتر و در مدت زمان کوتاه تری به دست آید.

منبع: نگهبان شب دندانپزشکی چیست؟